Aktuální výzva
Udělej si roverskou hůl
Roveři, představující dospívající kategorii Junáka, užívají jako symbol poutnickou, tzv. roverskou hůl. (Význam slova „rover“, přejatého z angličtiny, je poutník, ve smyslu úspěšné životní poutě.) Roverské hůl je 145 cm dlouhý lískový prut, 2-2,5 cm silný, na jehož vrcholku počíná rozvětvení ve tvaru Y (odříznutí větví asi 8 cm nad rozvětvením). Roverské hůl nepatří do běžné Přečíst si víc oUdělej si roverskou hůl[…]
Na nádech
Potop se do hlubin. Pod vodní hladinu, kde horké letní slunce nepálí a hra jeho paprsků ti dovolí objevovat barevný svět. Do míst, kde je kolem tebe ticho a klid, i když je nad tebou rozbouřená hladina. Do hlubin sebe sama. Kde místo dechu najdeš uvolnění a klid. Nádechové potápění (apnoe diving nebo také freediving) Přečíst si víc oNa nádech[…]
Vlčí dech a gazelí nohy
Jak vyzrát na předvánoční shon, být první v každé frontě, nepustit si k tělu tuky z vánočního cukroví, vyčistit si hlavu? Přidej se k prosincové běžecké výzvě Vlčí dech a gazelí nohy. Zadání výzvy: Každý týden v prosinci uběhnu alespoń 20 km. Nezáleží na tom jestli půjdeš běhat sedmkrát po třech kilometrech nebo čtyřikrát po pěti, jestli běháš rychle nebo Přečíst si víc oVlčí dech a gazelí nohy[…]